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小拌葱须
小拌葱须【葱须的功效介绍】:
葱须 (《食疗本草》)
【异名】葱根(《别录》)。
【来源】为百合科植物葱的须根。
【性味】《食疗本草》:平。
【功用主治-葱须的功效】治风寒头痛,喉疮,冻伤。
①《别录
披云紫玲珑
   主料:紫心番薯。   紫心番薯是番薯科的一种,它和其他的番薯最大的不同是心是紫色的,有一种特别的紫清素在里面,是一种美味的食品。紫心番薯薯型较美观、肉质细腻,含有9种氨基酸和胡萝卜素,能补充人体营养不
烧汁白灵菇
    白灵菇,又称阿魏菇,属低温型草生菌,以稻草、麦草、 棉子壳、玉米秸等为主要原料,利用日光温室或空闲房屋等袋栽。白灵菇是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚, 口感细腻,气味芬
披云野菜煎饼
        野菜煎饼主料:野芹菜、鸡蛋、小麦粉。野芹菜不仅味道清醇悠长,更是不可多得的保健滋补品,可以增进食欲、健胃、解毒,野芹菜中富含人体所需的多种微量元素,其营养价值比普通家常菜高出10倍。 
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